비행기 기내에서 꿀잠 자는 방법여행의 시작부터 피곤함이 몰려오는 장거리 비행. 좁은 좌석, 주변 소음, 시차 때문에 꿀잠을 자는 건 쉽지 않죠. 하지만 몇 가지 꿀팁만 알면 기내에서도 편안하게 잠들 수 있습니다. 이번 글에서는 비행기에서 숙면을 취하는 방법을 단계별로 소개합니다. 1. 편안한 좌석 선택비행기에서의 잠은 좌석 선택에서부터 시작됩니다.창가 좌석 : 머리를 벽에 기대고 주변 승객 방해 없이 잘 수 있어요.비상구 좌석 : 다리가 쭉 펴져 편하지만, 좌석이 고정돼 있는 경우도 있어 확인이 필요합니다.중간 좌석 피하기 : 양쪽 사람에게 방해받을 가능성이 높습니다.2. 목과 허리 지지대 활용목베개 : 장시간 고개를 숙여 자면 목 통증이 생기므로 필수템입니다.허리 쿠션 : 허리 받침을 추가하면 장시간 ..
