웰니스 여행 트렌드 : 치유·회복을 위한 힐링 여행지가 뜨는 이유최근 여행의 목적이 단순한 ‘관광’에서 벗어나 건강 회복·마음 안정·삶의 재정비로 확대되면서 ‘웰니스 여행’이 강력한 트렌드로 자리 잡고 있다. 바쁜 일상 속 피로 누적, 정신적 번아웃, 수면 질 저하 등 현대인의 문제를 해결하는 방식으로 여행을 택하는 것이다. 이 글에서는 웰니스 여행의 개념과 실제로 떠나기 좋은 국내·국외 힐링 여행지를 함께 정리해 본다. 🧘♂️ 웰니스 여행이란?웰니스 여행은 심신의 건강 증진을 목적에 두는 여행으로, 다음과 같은 요소를 포함한다.명상·요가·호흡 회복 프로그램온천·스파·테라피숲 치유, 트레킹 등 자연 기반 힐링단식·클린푸드·건강식 중심 식단마음 치유·정서 안정 프로그램과도한 경쟁 사회와 불안정한 생활 ..
